Pratico Triathlon da 20 anni ed ho fatto gare su tutte le distanze, dallo Sprint all’ Ironman Extreme (3,860 Km di nuoto, 180,260 Km in bicicletta, 42,195 di corsa), passando da Olimpici, Mezzi Ironman e Lunghi. Lo standard di allenamento, in fase di carico, prevede per me 3 sedute per disciplina...